2週間に１度はヘアカラー…
グレイヘアにする勇気もなく…
そんな悩みを抱える中、youtubeで
「黒髪を復活させる方法」などの白髪悩みに関する多くの動画を見て実践してみたところ、
嬉しいことに、白髪が減ってきました！😀
頭皮マッサージで黒髪を復活！
本当に自分でもびっくりなんですが、マッサージを始めて2～３か月で
徐々に減り始め、今では２週間に１回のヘアカラーが３週間の１回のペースになりました。
その差は１週間。
たった１週間、されど１週間
私の場合、ヘアカラーは美容院のカラーチケットを利用していまして
14000円（５回分） １回あたり2800円
年間（月２回に換算）すると 合計69600円！
69600円 が 44800円！ その差 24800円‼💡
お金だけでなく、その時間、予約の手間など、、、
自分の時間も増えますし何より気持ちが明るくなります⑅◡̈*
ただし、マッサージはこまめにできれば毎日行うのがベスト。
健康を特集するテレビなんかでも１日５分行うだけ！ というもの よくありますが見た直後は行うにしても 長く続かない…😓
そこで、私は（ほぼ）毎日行うシャンプー時に取り入れてみました。
習慣化するには、まず今毎日ルーティーンで行っているものにくっつける。
頭皮マッサージ時に同時に行おう！
ただ、マッサージするだけではもったいない！ と、マッサージするときに
を使いながら行っています！
①シャンプー前に、
ピュアナチュラル 頭皮すっきりクレンジングと
エトヴォス リラクシングマッサージブラシで
マッサージしながら頭皮をクレンジングします。
ピュアナチュラルは、いつも髪がふんわりしている友人に紹介してもらったもらいました。
合成香料・合成着色料・紫外線吸収剤・鉱物油無添加で頭皮をいたわりながらクレンジングシャンプー。
1～２分程、マッサージブラシを使って洗うと頭皮がすっきりしたのがわかります。
エトヴォス リラクシングマッサージブラシ
Amazonのベストセラー１位に選ばれている商品☆も4.5 と高評価です。
色々なブラシを使った方が、シリコンの絶妙な固さがよい！とレビューしています。
素材も汚れにくい素材なので、簡単に洗って ぱっぱっと水を切っておくだけで気になる汚れもありません。
そして、洗髪後のドライヤー前にヘア＆頭皮美容液（プリオール頭皮＆ヘア美容液）をつけて、もう一度マッサージ。
こちらは指のはらをつかって行います。
頭皮をエイジングケアしながら、ハリ・コシアップ処方で根もとからふんわり仕上げる優れもの◎
頭皮をマッサージする、ってそれだけで気持ちがいいですよね。
ドライヤーは、ホリスティックキュアドライヤーを使っています。
こちらは白髪には効果があるかはわかりませんが、このドライヤーに変えてから、髪質はアップしました。
美容師さんいわくドライヤーはその性能と価格は比例するそうでただし、消耗品とのこと。
このホリスティックキュアはテラヘルツ波を放つ天然鉱物が内部に加工されていてテラヘルツは、人の細胞の奥深くに作用し凝りや血液の流れを改善すると言われています。
髪質はもちろんのこと、半信半疑で深い首のシワ（２本！）にあてるようにしたらこちらも少しずつ薄くなり改善されてきました！
嬉しい効果です。
首シワも、頑張ってマッサージを行っておりましたが全く効果が得られず、困っていたところにふと思い立った行動から、こんな嬉しいことがあるなんて(^^♪
こちらも日々の作業の中に一連の作業として組み込んでいるのであえてやっている感なく続けられています。
毎日、コツコツやることは本当に重要です🙂
頭皮をマッサージすることにより血流がよくなり、リフトアップや肩こり首こりの解消にもつながります。
時間がなかったり、面倒なときは行わない日もありますが習慣にしてしまえば、一連の流れで特に面倒に感じることなく続けられますよ⑅◡̈*
ホリスティックキュアドライヤーについての記事はこちらです。
LUSHのヘアケアおすすめアイテム「現実頭皮」
おすすめ本 「奇跡の頭ほぐし」
10秒で顔が引きあがる！という「奇跡の頭ほぐし」
まずは１週間、まじめにやってみてください！自分でも実感できるほど効果が出ると思います。
難しくなく、効き目あり！ですよ。
Amazonレビューも★★★★ 4.1 と高評価です。
