豆花 手作り

日々のケア

豆花 たまには甘いもの♡ カラダがよろこぶ甘さ控えめ素材で美肌スイーツ

豆花が好きすぎて

たまに手作りをします。

豆花に入っている「ハトムギ」や「小豆」は

女性の体にとても優しい♡

豆花 手作り

「ハトムギ」は 水の滞りを除いて肌をきれいにしれくれます

「小豆」はむくみや腫れによく ダイエット効果が期待できます

滋養強壮 美容にも効果がある「白きくらげ」があるとなお◎ ですね

台湾で食べた豆花を再現したく

何度かトライしてみましたが、

若山曜子さんのレシピが一番しっくりきました。

若山曜子 台湾レシピブック

こちらのレシピで作った台湾カステラも絶品☺です。

花生豆花 仙草
トッピングのピーナツ豆花 仙草凍

カルディで購入した

花生豆花と仙草凍をトッピングしました。

豆花とお茶
手作り豆花と台湾で買ったお茶

甘いものは、日常的には摂らないようにしていますが

手作りだったり、たまに、美味しいもの♡(気分がアガルもの)として

食べることも美容の一部だと思ってます⑅◡̈*

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